偏平足

偏平足とは足の裏に土踏まずがなく、真っ平らな状態をいいます。
偏平足の人は常に足に負担がかかる状態になっているので、歩くと疲れやすかったり、足が痛くなったりしてしまいます。
他にもＸ脚の原因にもなってしまいます。

あまね整骨院ではアーチを作るべくタオルギャザーなどのトレーニングもしますが、まずは指を使いやすくすることから始めます。
指と足首の動きが無い方はけっこう偏平足が多いです。
良い動きをしてアーチを作って行きましょう！
オーダーでインソールも作っていますが、扁平足のテニス少年によく入れてます。
バランスを良くするために治療して、アーチ作るためにトレーニングして、普段から指と足関節を動かしやすくするためにインソール入れる。
最高やと思います！！