野球肘

野球肘はジュニア期の野球選手に多く発生する投球過多、オーバーユースに起因する肘の代表的スポーツ障害です。
成長期に骨が障害されるため、肘痛のみならず将来に禍根を残す骨変形も合併します。
現在、甲子園でもメディカルチェックが義務づけられ、レントゲン検査の程度によっては出場停止にもなります。

一番肝心なのはフォームですね。
肩甲骨の動き、ゼロポジション、肘の折り畳みなど注意すべき点は多々ありますが肘が下がってるケースが多いですね。
そこも修正していって負担を減らして治して行きます。

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